Kürzlich hat uns die DAK zu einem Videodreh für das Format #Fitwoch eingeladen. Unter dem Motto „Jede Woche ein Tipp für deine Gesundheit“, haben wir dem Fitness Coach Patrick Heizmann das Slacklinen gezeigt.
Und heute ist das Video erschienen. Zu finden ist es hier auf der Seite der DAK bzw. das Video direkt hier auf Facebook.
Slacklinen für die Gesundheit
Slacklinen kann mehr als nur Spaß. Slacklinen ist toll für den ganzen Körper. Es trainiert den Kopf. Und es fördert unsere innere Ruhe. Denn wer aufgewühlt ist, der wird sich beim Balancieren schwer tun.
Slacklinen in Kooperation mit deiner Krankenkasse lernen
Du würdest gerne mit dem Slacklinen anfangen? Dann frag doch bei deiner Krankenkasse nach einem geförderten Einsteiger Kurs an. Wir bieten mehrtägige Workshops in ganz Deutschland an. In diesen erlenst du die Grundlagen des Slacklinens. Du arbeitest gezielt an deiner Haltung, Muskelaufbau, Konzentration, Fokussierung und Entspannung. Ein Training für Kopf und Körper.
Tipp: Einige Krankenkasse übenehmen häufig Teile der Kosten für die Kurse.
Interessiert? Wir freuen uns von dir zu hören. Kontaktmöglichkeiten findest du hier.
